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Personne soutenant la tête d'un ami en pleurs.
Psychologie Relationnelle 13 mars 2026

La « Fatigue de compassion » : Quand aider les autres vous détruit à petit feu

Vous êtes le « pilier » de votre entourage. Celui ou celle qu’on appelle à 22h pour pleurer après une rupture. La personne qui…

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Personne regardant tristement l'écran de son smartphone affichant une conversation restée sans réponse.
Psychologie Relationnelle 13 mars 2026

Rejet social et trauma : Pourquoi le silence de l’autre fait-il si mal au cerveau ?

Tout se passait bien. Vous avez échangé des dizaines de messages, passé des moments intenses, peut-être même partagé des confidences. Et puis,…

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Personne affichant un grand sourire forcé lors d'un repas pour masquer sa détresse psychologique aux yeux des autres.
Psychologie Relationnelle 10 mars 2026

Pourquoi est-il si difficile d’avouer qu’on va mal à ses proches ?

« Et toi, comment ça va en ce moment ? » C’est la question la plus banale du monde. Et pourtant, combien…

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