Articles, études et guides pratiques sur la santé mentale au travail, la prévention des risques psychosociaux et le bien-être professionnel.
Tout se passait bien. Vous avez échangé des dizaines de messages, passé des moments intenses, peut-être même partagé des confidences. Et puis,…
Vous avez enfin pris la décision de consulter un psy. C’est une étape immense, bravo. Vous ouvrez l’annuaire en ligne, vous tapez…
Il y a des choses que l’on ne dit à personne. Des pensées un peu trop sombres, des hontes inavouables, des comportements…
Rappelez-vous, il y a quelques années. Sortir prendre un verre après le travail, enchaîner sur un dîner, voir du monde le week-end……
Il est 23h. Vous vous glissez sous la couette, vous éteignez la lumière de la table de chevet, et vous prenez votre…
Imaginez la scène. Cela fait cinq ans que vous vivez à cent à l’heure. Vous êtes journaliste spécialisée dans la mode circulaire…
Le réveil sonne. Vous vous levez, vous vous préparez mécaniquement, et vous filez au travail. Vous dites bonjour à vos collègues avec…
Il y a quelque chose de très étrange qui se passe en ce moment. Vous regardez votre vie un peu comme on…
Il est 23h30. Vous êtes dans votre lit, prêt à dormir, quand soudain, vous sentez un léger picotement dans le bras. Ou…
